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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl körperlich als auch emotional und mental eine immense Belastung darstellen kann. In unserer modernen Gesellschaft wird die psychische Gesundheit oft vernachlässigt, auch während dieser besonderen Zeit. Daher ist es meine Überzeugung – und meine Mission – die mentale Vorbereitung auf die Geburt als einen entscheidenden Baustein für ein positives Geburts- und Muttergefühl zu positionieren.
Als Stephanie Borner Mental Coaching mit Sitz in Olten biete ich spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die sich primär auf die mentale und emotionale Dimension der Geburt konzentrieren. Diese Kurse finden ausschließlich an unserem Lernort Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und sind darauf ausgelegt, Ihnen in Olten die Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die Sie für eine entspanntere und bewusstere Geburts-erfahrung benötigen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die mentale Haltung einer werdenden Mutter hat einen erheblichen Einfluss auf den Verlauf der Geburt. Durch gezielte Vorbereitung können Ängste und Unruhe reduziert werden. Dies wiederum kann zu einer besseren Schmerzkontrolle, einer gesteigerten Entspannungsfähigkeit und einem gestärkten Selbstvertrauen führen. Eine positive Mentalaustattung kann dazu beitragen, die Geburtsdauer zu verkürzen und das Mutterkind-Bindings nach der Geburt zu fördern. Es geht nicht darum, die Geburt zu kontrollieren, sondern sie bewusster zu gestalten und die eigene innere Stärke zu entdecken.
Was umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs bei mir in Olten?
Unsere Kurse in der Kirchgasse 15 sind interaktiv und praxisnah. Wir behandeln Themen wie:
• Die Wirkung von Angst und Stress auf den Geburtsprozess
• Techniken zur Atem- und Entspannungsführung
• Visualisierung und Affirmationen für eine positive Geburt
• Bewusstseinsübungen während der Geburt
• Die Rolle der Begleitung (Partner, Geburtsbegleiter/-in)
• Umgang mit Schmerzen und Wehen aus energetischer Sicht
• Förderung von Vertrauen und Selbstwirksamkeit
Die Kurse sind ein praktischer Einstieg in die Geburtsvorbereitung für werdende Mütter in Olten, die Wert auf eine persönliche Betreuung und fundierte Informationen legen möchten.
Wie wirken sich Geburtsvorbereitungskurse auf die Mutter und das Kind aus?
Indem werdende Mütter in Olten lernen, mit ihrer Geburtsangst umzugehen und Entspannungstechniken anwenden zu können, wird ihnen ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle vermittelt. Dies kann zu einer geringeren Notwendigkeit für medizinische Eingriffe führen und den Geburtsprozess oft natürlicher gestalten. Nach der Geburt profitiert die Mutter von einem positiveren Muttergefühl und einem besseren Mutterkind-Binding. Die entstandene Entspannung kann auch das Wochenbett erleichtern. Für das Kind bedeutet eine angstfreie Geburt, dass es in eine entspannte und liebevolle Umgebung kommt, was für seine Entwicklung förderlich ist.
Meine Philosophie als Mentalcoach in Olten
Ich, Stephanie Borner, bin Mentalcoach und speziell für Geburtsvorbereitung ausgebildet. Mein Ansatz ist ganzheitlich und respektiert die individuellen Bedürfnisse und Wünsche jeder werdenden Mutter in Olten. Es geht darum, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie persönlich für Ihre Geburtsreise brauchen. Durch eine positive und unterstützende Atmosphäre in der Kirchgasse 15 möchte ich Ihnen helfen, Ihre natürlichen Ressourcen zu entdecken und eine Geburt zu erleben, die nicht nur physisch, sondern auch emotional erfüllend ist.
Die Kurse in Olten finden in gemütlicher Runde statt, sodass auch Fragen zur Nachbereitung beantwortet werden können. Ich stehe Ihnen persönlich zur Verfügung.
Sind die Kurse nur für Frauen in Olten gedacht?
Ja, unsere Geburtsvorbereitungskurse finden nur an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir konzentrieren uns auf die Bedürfnisse der Frauen in Olten und Umgebung, die an diesen spezifischen, lokal verorteten Kursen teilnehmen möchten.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten